カフェイン

同じダメリカなんだけど～

【1月17日 AFP】アルコール飲料を毎日2杯（純アルコール量20グラム）
以上摂取する中年男性は、老後の物忘れの進行が最大で6年早まるとの
研究結果が15日、米国神経学会（American Academy of Neurology）の学会誌「ニューロロジー（Neurology）」に発表された。
一方、2杯未満のアルコール飲料もしくは全く飲まない人では、記憶や精神機能の衰えに関して明確な差異は見られなかったという。
この研究では、5000人以上の中年男性を対象に、飲酒の習慣についての
インタビューを10年以上の期間で3回行い、また記憶や認識機能を測定する
テストも10年間で3回受けてもらった。最初のテストを受けた時点での男性らの平均年齢は56歳だった。
研究によると、多量の飲酒を毎日続ける人の精神機能は、アルコールの
摂取量が少ない人に比べて、1年半から6年間分ほど衰えが早かった。
また毎日36グラム以上アルコールを摂取する人に記憶や脳機能の急激な低下が見られたという。
論文を執筆した英ロンドン大学ユニバーシティー・カレッジ（University
College London、UCL）のセベリーヌ・サビア（Severine Sabia）氏は、
「中年男性を対象にした我々の研究は、飲酒量と認知機能の衰えが進むスピードとの間の相関関係を示唆している」と説明した。
研究では2000人ほどの女性も被験者として参加していた。しかし大量の
アルコールを摂取する習慣を持つ人がおらず、ほどほどにしかアルコール
飲料を飲まない人、もしくは全く飲まない人とで比較することができなかったという。(c)AFP
なので、カフェインを摂取すると～
【1月14日 AFP】カフェインを摂取すると、記憶力が高まることが分かったとの
研究論文が12日、英科学誌「ネイチャー・ニューロサイエンス（Nature
Neuroscience）」に掲載された。学生たちにとっては、コーヒー、お茶、栄養ドリンクなどを飲みながらの勉強に科学的根拠を与える研究結果だ。
米ジョンズ・ホプキンス大学（Johns Hopkins University）の研究チームは、
カフェインによって、ある種の記憶が形成されてから少なくとも1日間にわたり強化されることを明らかにした。
カフェインが記憶増強剤になることの証拠については、これまでは
事例証拠があるだけだった。これは、例えば試験前に本を読むなどの
記憶形成プロセスが、本人が情報を吸収・保持したいと熱望する状況で発生する可能性があるからだ。
このため、本人が本来持っている集中力と、カフェインの効果で生じる力とを区別するのが困難だった。
このような混乱を生じる因子を排除するため、マイケル・ヤッサ
��Michael Yassa）助教（心理・脳科学）率いる研究チームは、従来とは異なるアプローチを試みた。
研究チームはまず、ボランティアの被験者73人に、植物、かご、
サックス、タツノオトシゴなどの多数の物の画像を見せた。
その後、被験者を半数ずつのグループに分け、一方のグループには、
濃いエスプレッソコーヒー約2杯分に相当する200ミリグラムのカフェインを、
もう一方のグループには、プラセボ（偽薬）を与えた。カフェインのレベルを
測定するために、1時間後、3時間後、24時間後にそれぞれ唾液サンプルを採取した。
翌日に両グループにもう一度、一連の画像を見せた。画像には、
前日と同じものの他、全く新しいものや、かごの取っ手が2つから1つに
変わっているなどの、微妙に異なる画像も含まれていた。
研究チームによると、前にあった画像と無かった画像との区別については、
どちらのグループも正確度は高かったという。
だが、一連の画像の中から「よく似た」画像を特定する場合については、
カフェインを摂取したグループの方がかなり正確度は高かった。
このテストは、カフェインが「海馬」に及ぼす効果を理解することを目的として
行われた。海馬は、短期と長期の両方の記憶力が必要な「パターンの違いの区別」をつかさどる脳の部位。
ヤッサ助教は「違いが分かりにくい画像が含まれない標準的な
認識記憶課題を用いると、カフェインの効果は全く検出されないだろう」と
指摘。「だが、これらの良く似た画像の使用は、さらに難しい『パターン分離』
と呼ばれる区別を行うことを脳に要求する。今回の実験でカフェインによって促進されたプロセスは、このパターン分離と思われる」
今回の研究は、脳細胞の健康に関する研究に役立つかもしれない。
ヤッサ助教は「カフェインは健康な長寿と関連性があり、アルツハイマー病などの
認知症に対する予防効果を持つかもしれない」と述べている。
「これらは将来の研究にとって重要な課題となるに違いない」(c)AFP
お試しあれｗ