サプリ教

この記事が出てからというもの
サプリのCMは胡散臭いと
見てしまいますね




【10月18日 AFP】
一部のビタミンサプリメントを摂りすぎると健康に害が及ぶ恐れがあるとする
驚くべき研究結果が先ごろ発表され、サプリの
使用への再考が迫られている。
　これまで、抗酸化サプリはがんや心臓病などの
病気予防に効果的と考えられてきたが、新たな
研究はこうしたサプリが有害である可能性を示している。
　非営利団体「公益科学センター（Center for
Science in the Public Interest、CSPI）」の
栄養学者、デービッド・シャルト（David Schardt）氏は、
「『サプリは無害。多ければ多いほど良い』と
人々が信じている」ことが問題だと話す。
「一部のビタミンをそれだけで大量に摂取すると
予想もしていなかったような悪影響が出るかも
しれない。そのことが徐々に明らかになってきている」
とシャルト氏。「米国ではたくさんの人々がビタミンを
まるで宗教のように信仰している」と皮肉った。
米国では2人に1人以上が何らかのビタミンサプリを
摂取しており、この「サプリ教」は米国で年間200億ドル
��約1兆5000億円）を稼ぎ出すサプリ産業によって
奨励されていると言う。
　シャルト氏は、米国の企業にサプリの利点について
「言いたいことを何でも言える」自由が与えられている
点も問題視している。「食品医薬品局（Food and Drug
Administration、FDA）が唯一彼らに許可していないことは、
病気に関して注意書きを付けることだ」
■本来は果物と野菜でOK
　米国立衛生研究所（US National Institutes of
Health、NIH）のマルチビタミン・ミネラルサプリと
慢性疾患に関する委員会の委員も務めたことがある
米コーネル大（Cornell University）のパッツィ・ブラノン
��Patsy Brannon）教授は、サプリを摂る人はたいてい
食物から必要な栄養素を摂っているため、「サプリを
摂ろうとする人はもともとその必要はないのかもしれない」
と指摘した。「トータルの摂取量を考えていない
ことの方が心配だ」
　専門家らは、ビタミンが不足しがちな妊婦や
高齢者ではマルチビタミンなどのサプリが有用
という点では一致している。
　だが、それ以外の人については、果物、野菜、
食物繊維、動物性たんぱく質をバランスよく摂る
ヘルシーな食生活で、適度なビタミンと必要な
栄養素は十分補えるとブラノン教授は言う。
　今年8月、医学誌「Journal of Nutrition」に、
必要な栄養素を摂らず、サプリも摂取していない
米国人がかなりの数いるとする調査結果が
発表された。それによると調査対象となった人のうち
ビタミンC不足は25％、ビタミンA不足は34％、
ビタミンE不足は60％もいた。
これら3つのビタミンは果物と野菜に豊富に含まれている。
(c)AFP/Jean-Louis Santini
ベジタリアンみたい
さて、FDAはどうするのかな
でもこれ、病気に関しての研究は
まだあまり進んでいないと思う
自然から栄養を取る方向へ
向かうのかなぁ、アメリカ。
明確な病名が欲しいところですね
前回のビタミンEは前立腺がんとか
まだまだ資料が足りないかと…
見切り発車みたいで、なんとも。
参考にどうぞ
今日は寒いので、鍋が食べたいぃ
あ、、話は変わりますが
白目がないと言うか、黒目だけの
子供が増えている話を聞きます
ホルモンを肉に入れたりしているので
胸が大きくなりすぎたり
ホルモン異常はわかりますが～
変なことをしてきたツケですかね
でもエイリアン説も…